Сила воли совы прямо пропорциональна цифре на часах

Но иногда все-таки удается себя переупрямить. Например, что касается утренних пробежек. В этом году волнами идет – то упарываюсь, то забиваю ибо влом. В июле по случаю жары было влом ваще все, а вот вчера и сегодня взял и побежал. Главной мотивацией при этом послужил недавно поставленный Ingress – пока играться весело и не надоело, и аккурат в месте пробежек окопались синие сопротивленцы (а в местах культурного досуга, т.е. по дороге на рынок/в зоомагазин – свои зеленые диверсанты, что не так полезно в смысле добычи AP). Так что бегал, периодически уткнувшись в экран мобилы и ухмыляясь. Два ничьих портала присвоил, ура. И теперь у меня не лошарский 1-й уровень, а целый второй. Учитывая, сколько надо накопить экспы для 3-го, то чувствую, надоест это мне раньше.

Ну это все предисловие, а давайте лучше похвастаюсь, какие у нас тут клевые пробегательные места (собственно, потому и бегаю только по утрам, потому как в другое время места оккупированы аборигенами, а утром только собачниками, рыбаками, убирающими мусор таджиками и уточками).

2014-08-13 09.16.10

Особенно радует разнообразие покрытий – есть и асфальт, и плитка, и грязь грунт, и доски.
2014-08-13 09.18.19

У уточек удивительно маскировочная окраска для таких вот заросших прудов. Если б они не крякали и не шебуршились там, не заметил бы.
2014-08-13 09.17.59

Уточки покрупнее.
2014-08-13 09.18.07

После сильных дождей болотца превращаются в натуральные моря, и с учетом общей петлявости дорожек бег превращается в блуждание по лабиринту.
2014-08-13 09.16.23

А это соседние с лабиринтом пруды – в летнее время на берегах массово загорают и менее массово, но все же купаются (!) аборигены.
2014-08-13 09.25.09

А еще, оказывается, мои древние, хз каким образом у меня появившиеся, простые как три копейки и лишенные каких-либо наворотов типа амортизации, саппорта, вентиляции и т.д. кроссовки нынче считаются модным хипстерским винтажом – мол, раньше все в таких бегали и рекорды ставили, а потом пришли маркетологи и началась гонка вооружений.
2014-08-13 09.25.43_1

А еще мне интересно, какого черта делать спортивную одежду для теплого времени года чОрной – чтобы сильнее нагревалась и сильнее испаряла влагу, таким образом сильнее охлаждая носителя?… Хорошо хоть утром не бывает реально жарко, и так сойдет.

А, еще забыл пожаловаться. Я тут, начитавшись умных статей (аж целых двух штук), решил попробовать новую концепцию. Не просто упарываться в своем привычной стайер-стайле, стараясь пробежать как можно больше и как можно быстрее, пока не сдохну, а поработать над своей выносливостью. Для этого умные люди советуют бежать размеренно и неторопливо (беее), и следить за пульсом – как только начинает гнать за 120, переходить на шаг и так пока не успокоится. А потом все заново. Адская мука на самом деле, особенно мерять пульс без пульсометра :) Хорошо хоть не встретилось никого берущего в том же направлении, а то мои инстинкты участника детской спортивной секции в таких случаях заставляют догнать и перегнать, причем чтобы ни у кого не оставалось сомнений, что я в таком бодром темпе фигачу уже 100500 километров и способен фигачить еще столько же. В спорте моральное подавление соперника – важная часть победы, а как же.
Короче, выяснилось, что по таким критериям выносливости у меня меньше, чем думал :( Примерно четверть дистанции пришлось топать пешкодралом.


You can read this post at tygernach.livejournal.com.