Спортивное

Начать, наверное, надо с того, что перед самый НГ мы переехали. Мы – в смысле работа. И новый офис оказался буквально в паре шагов от Скалатории. “Круто!” – подумал я. “Можно будет после работы заходить полазить раз в неделю!” – подумал я. Раз – потому что остальные два раза я езжу в Лаймстоун к любимому тренеру, и езжу из дома, который немного в другом конце города, нежели работа. И в один из прошлых понедельников я таки допинал себя и пришел в понедельник в офис со снарягой. А вечером пнул себя и пошел не к метро, а в заветную проходную. Скалатория сначала порадовала свежим ремонтом, а потом дико огорчила количеством народу – как в метро, чесслово. Не в час пик, но для скалодрома как-то слишком уж толпливо. Тем более я уже успел разбаловаться вечно пустым и просторным Лаймстоуном (да и старый добрый Бигволл тоже не был так заполонен обычно). Год назад в Скале такого точно не было :( После дня в офисе мизантропия тем более не давала расслабиться, так что и полазил в тот понедельник я как-то откровенно херово, все не получалось нормально расслабиться и войти в рабочий режим.

Короче, выходил тогда из Скалатории с мыслью “вечером в будни – больше никогда и ни за что!” А сегодня договорился с коллегой, что веду ее туда на следующей неделе :/ Пожелайте мне удачи и крепких нервов, что ли. Но больше никогда и ни за что!

Ах да, еще забыл похвастаться новыми тапочками. А то чем дальше, тем больше становилось ясно, что старые слишком уж комфортные, да и степень агрессивности носка и подошвы скорее отрицательная, на мелких зацепах держит фигово. Тем более что по какому-то поводу были скидки процентов так 20, и то цены уже не сравнимы с теми, что были раньше. Покупал в магазине Бигволла, перемерял все, что можно было (и что нельзя – тоже, чисто слюни попускать на всякие там питоны-катаны и прочее. Какие точно мерял, не помню, но помню, что были охеренными – в том числе и в смысле цен и издевательств над ногой), и видимо, своими сомнениями так достал продавщиц, что мне разрешили пойти в выбранные пролезть пару трасс и тогда решить – беру или нет. От таких предложений не отказываются, ясен пень, так что пошел, пролез и решил – надо брать. Занятно, что снова Mad Rock, как и первые, но другая модель и меньшего размера. И на липучках! Учитывая, что до сих пор долго (ну т.е. больше пары трасс) в них находиться до сих пор не могу, это удобно. Первые были с длииинной такой шнуровкой – по ноге подгонять удобно, но заколебешься. И яркого бирюзового цвета – так что тренер, тролля меня на тему “ты скальники выбирал по цвету, разумеется?” – явно завидует, ящитаю.

Польза от новых скальников уже есть и наглядная – ну это если не считать содранной кожи на больших пальцах, и несколько повысившейся их гибкости (а куда деваться, если кто не в курсе, в нормальных скальниках ногу приходится скукоживать пипец как), – они заставляют ставить ногу куда более аккуратно и четко, нежели все прощавшие старые и удобные. И с привычкой спрыгивать вниз с половины стены, потому что лень спускаться по зацепам, временно пришлось расстаться – организм как-то активно не хочет прыгать, когда пальцы стопы согнуты. Но к этому тоже привыкаешь, и сейчас снова прыгаю, пока аккуратно и не высоко.

P.S.: а у кого-то видел мешочек для магнезии в виде Стича :(


You can read this post at tygernach.livejournal.com.

Удивительным образом мой воскресный самостоятельный поход на скалодром дал подозрительно много для бестолковых полуторачасовых попыток полазать с умом – вчера внезапно почувствовал хоть какой-то прогресс. Наверное, тут играет роль и то, что когда ты чем-то занимаешься в одиночестве – меньше отвлекаешься и больше внимания уделяешь себе, своим ощущениям и общению со своей же непослушной тушкой. И плюс спокойствие и отсутствие даже подсознательной тревоги “ааа, у меня не получается выполнить задание тренера!”. А то, несмотря на заверения тренера, что лазаю я все-таки получше, чем в самом начале, было ощущение, что топчусь на месте. Потому как оказалось, что не так все просто, как выглядит снаружи. И что боулдеринг – тоже дико увлекательное занятие, даже падать со стенки весело. Правда, прежде чем упасть, надо убедиться, что никакой не уселся/улегся под стенкой, на которую ты забираешься, а то у меня уже были прецеденты, когда сваливался чуть ли не на голову таким внимательным.
И еще мне казалось, что занятия боевыми искусствами более-менее научили владеть своим телом. Три раза ха. Ну то есть в каких-то аспектах научили, конечно. Но для скалолазания требуются несколько другие аспекты. Например, отдавать ведущую роль в передвижении ногам. Несмотря на, казалось бы, уже интуитивное “все движения должны идти от бедра” – почему-то на стенке этот принцип то ли забывается, то ли от непривычности кажется телу неприменимым, и оно по-ламерски пытается делать все руками, что не есть хорошо. Ну хоть начинаю понимать суть и пользу от скручивания – и то хорошо.
Короче, надо бы по воскресеньям себя гнать на стенку, и лучше пораньше. И чтобы народу поменьше было, и чтобы снова на тренера не наткнуться. А то приходишь с желанием полазать в гордом одиночестве и отточить какие-то аспекты на самой лошарской вертикальной стенке – а тут тебя внезапно ловит тренер, и заставляет идти на отрицательные углы, и ведь условные рефлексы не позволят ослушаться, ибо раз тренер сказал – надо делать. Пусть даже тренер притворяется маленькой миленькой барышней, а по сути – садист и прапорщик, и “не можешь? А ты пробуй!”
За то и любим, да.


You can read this post at tygernach.livejournal.com.

Вчера попался тренер, действующий по принципу “лучший способ научить плавать – бросить в воду”. В применении к скалолазанию это выглядит примерно так: первым на стенку лезет человек ваще без опыта, при этом инструктажа никакого не проводится, и комментируется все это как “мне надо посмотреть на вас”. Стенки идут по нарастающей сложности (для почти абсолютных новичков, про трассы пока речи нет вообще). Если новичок от страха или упадка сил завис посреди стенки и орет: “Я больше не могу! Я хочу спуститься!” – орать ему в ответ: “Я ничего не слышу! Не слышу, неа! Давай доверху, и пошустрее, не задерживайся! Работай ногами!”

Я еще лох, в субботу на тренировке немного убил руки – в том смысле, что пару последующих дней что-либо делать ими было тяжко, – но был уверен, что с тех пор организм вполне себе восстановился. Ну, первый подъем удалось сделать вполне бодро. На втором чуть не сверзился с самого верха. С третьим относительно повезло – нужно было подниматься, спиной упираясь в угол – так с точки зрения затрачиваемых сил подниматься было легче, но вот психологически – труднее, перед глазами была не стенка, а высота %) Да, и еще башкой можно было приложиться о зацепы, что я с успехом и сделал. На следующем же подъеме, с рельефом и отрицательным уклоном, на середине руки окончательно отказались функционировать даже в роли простой цеплялки. Пришлось переорать тренера и лузерски спускаться. Тренер скептически послушал мое нытье, потрогал руки и, убрав скептическое выражение и внезапно оказавшись местами няшкой, помог размять задеревеневшие мышцы. После всех приключений духа и тела последний подъем по стенке с положительным уклоном кажется детской прогулкой, не требующей рук вообще.

Вообще хороший урок на будущее – давно пора уже как-то придерживать собственную натуру, при вливании адреналино-эндорфинового коктейля в кровь теряющую способность себя контролировать в смысле допустимых и достаточных нагрузок. Упахиваться насмерть, конечно, приятно – но только до наступления следующего утра, когда на место эйфории приходит физический откат.

*Задумчиво* а еще в качестве критериев для выбора тренера надо определенно добавить наличие технического образования или как минимум умения мыслить научно и логично. Я уважаю возвышенное отношение к своему занятию, но иногда слишком философские малосмысленные сентенции способны понизить уровень доверия.


You can read this post at tygernach.livejournal.com.

Лучше гор

Теперь я знаю, как страхуют людей, которые весят раза так в два больше тебя – нормально так страхуют, никто не падает. Разве что выражение лица страхуемого, если он в первый раз лезет на стенку, и потом, съезжая вниз, внезапно для себя встречается со страхующим его инструктором, уезжающим на другом конце веревки вверх, – непередаваемо и очень доставляет наблюдающим. Но главное, что вес страхующего+блоки позволяют даже увесистых товарищей вниз не ронять, а довольно плавно спускать. Фотодоказательства приведу позже, под замком.

Это я практически второй раз в жизни выбрался на скалодром. Первый раз был несколько лет назад, тогда вроде как понравилось, но что-то помешало продолжить. То ли лень и недостаток энтузиазма, то ли тупо недостаток денег. И еще отчетливо помню, как тогда меня впервые в жизни захватил страх высоты. До этого я был уверен, что высоту люблю, и на людей, говорящих, что они ее боятся, поглядывал, скажем так, с недоумением. Но, повисев на вертикальной стене с намертво скованными иррациональной паникой (какого черта?! ведь невысоко и страховка есть!) мышцами, больше не недоумеваю.

В этот раз сначала долез до середины, потом стало как-то не по себе, но не страх, а скорее, осторожность. К тому же почти все в нашей маленькой, но гордой компании в первый раз доползли до середины и слились. Но после того, как самыми крайними до самого конца смело добрались две барышни, сливаться на полпути уже стало как-то западло – во второй раз пришлось, преодолевая недоверие организма самому себе, асиливать стенку до самого конца.

А на третий раз у меня где-то внутри забил мощный источник адреналина пололам с эндорфинами, и я уже жалел, что какого черта стенка такая низкая!!! Правда, спускаться вниз на манер десантника из американских боевиков тоже весело, что немного примиряет.


You can read this post at tygernach.livejournal.com.